A chegada de um bebé é um momento mágico e cheio de expetativas. No entanto, também pode ser um período de grande incerteza, especialmente para os pais que o são pela primeira vez. Que cuidados ter com o bebé? Como o transportar? Que roupas deve vestir, consoante a meteorologia e a estação do ano? A saída da maternidade, as primeiras semanas, os primeiros meses, tudo são momentos de inúmeras descobertas.
Neste artigo, a Clínica AlmadaCare reúne um conjunto de informações pertinentes para os pais, de modo a poderem usufruir da maternidade da forma mais tranquila possível.
Vamos conhecer alguns dos cuidados a ter com o seu bebé?
Qual é a roupa mais indicada para o bebé?
Gostamos de vestir o bebé com roupas bonitas, mas será que são sempre as mais indicadas? Desde logo, para a roupa que está em contacto com a pele do bebé, é aconselhado o uso de tecidos de algodão, devendo evitar-se a lã com pelo. E lembre-se de a lavar antes da primeira utilização. Recorra a sabão ou detergente neutro sem perfume, adaptado a roupa para bebé, porque qualquer um outro pode causar algum tipo de reação na pele.
Como devo transportar o bebé?
A saída da maternidade rumo a casa é um dos primeiros grandes desafios para os casais. Pensar nela obriga a previamente ter de pensar em como vamos transposrtar o bebé! Que cadeira escolher? Qual o melhor “ovo”? Nos primeiros meses, o recém-nascido deve ser transportado numa cadeira adequada para transporte em automóvel (até aos 13 kg ou até aos 75 cm de altura), o chamado “ovo”. Se possível, e o automóvel o permitir, opte por equipamentos com sistema de fixação ISOFIX, dado que conferem maior segurança na hora do transporte.
Até aos 3 ou 4 anos, a criança deve viajar sempre no sentido de costas para o trânsito, dado que esta posição a protege mais em caso de embate da viatura. A criança e o equipamento de transporte devem sempre ser fixos com os cintos de segurança ou com o sistema ISOFIX, de preferência nos lugares de trás. Se o transporte do recém-nascido for feito no banco da frente, o airbag frontal não deve estar ativo.
As primeiras saídas de casa
É normal que, nas primeiras semanas, os pais queiram aproveitar a licença de maternidade e paternidade para ficarem por casa, adaptarem-se aos novos ritmos, novas rotinas, novas exigências inerentes ao nascimento de uma criança. Mas saiba que o recém-nascido pode sair de casa, ir passear ou, simplesmente, ir ao centro de saúde para lhe serem administradas as vacinas.
Para tal, é importante que a roupa que lhe veste se adeque às condições meteorológicas da época – nem roupa muito quente no verão, nem muito fresca no inverno. Se possível, evite frequentar locais com muitas pessoas e muito ruído e, preferencialmente, nunca em zonas com fumo de tabaco. Lembre-se que o organismo do recém-nascido ainda não está suficientemente desenvolvido e, por isso, há cuidados especiais que deve adotar.
Cuidados a ter durante o banho
O banho do bebé deve ser, antes de mais, um momento de relaxamento. Desde logo, e para evitar o risco de infeções, lave sempre as suas mãos e braços antes de iniciar o banho. Pode dar o banho a qualquer altura do dia e tanto o pode fazer diariamente, como em dias alternados.
Que cuidados ter com o bebé? Alguns conselhos prévios que deve adotar antes de iniciar o banho do bebé:
- Assegure-se que a banheira está posicionada de forma estável e segura;
- Prepare os acessórios e a roupa para vestir depois do banho, de preferência com os botões ou molas já abertos, para agilizar o momento e, assim, evitar que o bebé esteja muito tempo em contacto com a toalha molhada ou exposto à temperatura ambiente;
- Procure que a temperatura ambiente se situe entre os 22.º e os 25.ºC;
- Na banheira, em primeiro lugar, deite um pouco de água fria e só depois misture com a água quente. A temperatura da água do banho não deve ultrapassar os 36,5.º a 37.ºC;
- Por segurança, não encha muito a banheira com água, de preferência até cerca de 10 centímetros de altura;
- Utilize produtos com pH adaptado à pele de bebé, se possível sem perfumes associados;
- Coloque o seu braço por trás das costas do bebé e segure-lhe o braço mais afastado de si com a sua mão, apoiando o rabinho do bebé na banheira;
- Use a sua mão livre para dar o banho: primeiro lave primeiro a face e a cabeça, depois o corpo, e por último o rabinho;
- Se o seu recém-nascido se queixar de cólicas ou sofrer de obstipação, aproveite o banho para uma leve massagem na zona da barriga;
O cumprimento destas estratégias ajuda a tornar o banho mais seguro e, sobretudo, relaxante.
Que outros cuidados deve ter com o bebé no momento do banho?
Após o banho, seque o bebé – sem esfregar. De seguida, seque o coto umbilical com uma compressa esterilizada, primeiro junto à pele e por último próximo da mola que aperta o cordão. Por fim, procure manter o coto umbilical sempre fora da fralda para o manter seco. Se, por acaso, o coto umbilical tiver algum tipo de cheiro, limpe-o com uma compressa esterilizada embebida em álcool a 70.º sem adjuvantes. A seguir, repita o processo com uma compressa seca e esterilizada.
Se necessitar de cortar as unhas do seu recém-nascido, use uma tesoura de pontas arredondadas e proceda de forma diferente consoante sejam as unhas dos pés ou das mãos. Enquanto as unhas dos pés devem ser cortadas a direito, as das mãos devem ser cortadas curvas. Evita que o bebé se arranhe ou que surja algum tipo de infeção.
Cuidados de Saúde nos primeiros meses
Por norma, os recém-nascidos fazem o “teste do pezinho” ainda na maternidade. Mas, se porventura, tal não suceder, leve-o ao seu Centro de Saúde entre o 3.º e o 6.º dia de vida. Durante o 1.º mês, ou mais se o pediatra aconselhar, pode ser necessário vigiar o peso da criança.
Assim, pode recorrer, por exemplo, a uma farmácia para fazer a pesagem, sendo que é aconselhável que seja sempre no mesmo local e balança, para controlar de forma mais correta as variações de peso.
Tenha em mente que, nos primeiros dias de vida, é normal o bebé perder algum peso, o qual recupera na primeira quinzena.
Lembre-se: de preferência, a primeira consulta no Pediatra deve ser agendada até ao 10.º dia de vida. Nessa consulta, ou até mesmo na maternidade, é-lhe entregue um livro com o Programa Nacional de Saúde Infantil, onde estão indicadas as consultas “obrigatórias” do seu bebé (1.º, 2.º, 4.º, 6.º, 9.º e 12.º meses).
Cumpra o Programa Nacional de Vacinação
Cumpra escrupulosamente o Programa Nacional de Vacinação (PNV), pois é a saúde, segurança e bem-estar do seu bebé que está em jogo. Logo à nascença, muitas das vezes mesmo na maternidade, é dada ao bebé a 1.ª dose da vacina contra a hepatite B (VHB).
Aos dois meses, deve tomar a vacina hexavalente DTPaHibVIPVHB, que inclui a 1.ª dose contra a difteria, tétano e tosse convulsa (DTPa), a 1.ª dose contra doença invasiva por Haemophilus influenzae tipo b (Hib), a 1.ª dose contra a poliomielite (VIP), a 2.ª dose da vacina contra a hepatite B (VHB) e 1.ª dose da vacina conjugada contra infeções por Streptococcus pneumoniae de 13 serotipos (Pn13). Além disso, irá ainda tomar a 1.ª dose da vacina contra Neisseria meningitidis B (MenB 1).
Em caso de dúvida, pode consultar o Boletim Individual de Vacinação para conhecer com mais detalhe o Programa Nacional de Vacinação 2020, que é o que está atualmente em vigor.
Que sinais de alerta devo ter em atenção?
Procure vigiar a sua criança, mas sem anseios de maior. Acrescentamos alguns sinais de alerta que deve ter em conta e que, eventualmente, podem ser sinais de necessidade de uma ida ao médico. Algumas das situações a ponderar aconselhamento de um profissional de saúde é se a criança apresentar, de forma persistente, uma temperatura corporal acima dos 38.º C. É igualmente importante ter em atenção as alterações das fezes e eventuais vómitos. Se detetar fezes líquidas ou sanguinolentas contacte o seu pediatra, ou, no limite, a Linha SNS 24 (808 24 24 24). É igualmente fulcral estar atento a eventuais convulsões e ligar para esta linha de apoio caso aconteçam.
Recusa alimentar
Pode igualmente suceder a recusa da criança em alimentar-se. Se tal ocorrer de forma sistemática, deve contactar o pediatra, pois a criança pode estar a rejeitar o leite materno por alhgum motivo e necessitar da introdução de uma fórmula láctea na sua alimentação. Prostração, gemido, irritabilidade, palidez acentuada e tom acinzentado são outros sinais de alerta que deve levar em atenção e comunicar ao pediatra.
Cólicas
É importante ter em conta que as cólicas são comuns durante o 1.º trimestre do lactente. Assim como o choro vigoroso, intermitente e inconsolável, em muitos casos sem uma causa aparente. Sobretudo após a 3.ª semana de vida e numa situação que pode prolongar-se até ao 3.º ou 4.º mês.
Para ajudar o bebé, siga os conselhos que já lhe indicamos na altura do banho. Ou, em alternativa, coloque o bebé no seu colo, de barriga para baixo, fazendo uma leve pressão sobre o abdómen. A massagem do abdómen no sentido dos ponteiros do relógio e a flexão das pernas sobre o abdómen ajudam a aliviar o bebé.
Outras situações que os pais devem reconhecer
Se a criança apresentar manchas na pele tipo, como se fossem a picada de um alfinete, que não desaparecem quando se pressiona com o dedo, ou se detetar nódoas negras de aparecimento súbito e agravamento progressivo, deve contactar igualmente o seu pediatra.
A icterícia, aquela amarela da pele do recém-nascido, geralmente não é grave e, ainda na maternidade, é de imediato controlada. Contudo, e após a alta do bebé, se ele ficar muito amarelo, sobretudo nos membros inferiores, deverá contactar o médico.
Se o bebé não lhe parecer bem, não hesite. A Clínica AlmadaCare está sempre disponível para receber os pais e o recém-nascido e prestar-lhe os melhores cuidados de saúde. Sabemos que cuidados ter com o bebé e de que forma podemos ajudar a ultrapassar todos os receios.
A Clínica AlmadaCare tem a ajuda especializada
As jornadas dos primeiros meses de vida de um bebé podem ser muito estimulantes, mas também stressantes para os pais. Assim, há todo um conjunto de questões que surgem a cada hora… Que cuidados ter com o bebé? O que o faz chorar? Será que tem temperatura ou está apenas com roupa a mais?
Na realidade são preocupações que os pais enfrentam e para as quais, por vezes, não há resposta. Na Clínica AlmadaCare dispomos de uma equipa muito experiente e altamente dedicada. E, também por isso, estamos devidamente capacitados para lidar com as incertezas dos futuros pais. Ouvimos as suas dúvidas sobre que cuidados ter com o bebé com atenção e profissionalismo e acompanhamos os pais durante a gravidez, mas também acompanhamos o crescimento do seu bebé de forma personalizada e rigorosa. Portanto, conte com o nosso apoio e permita-se viver este período com serenidade e confiança!