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A Terapia de Casal engloba a psicoterapia para permitir que os casais ultrapassem dificuldades e mantenham uma relação saudável.
Neste tipo de psicoterapia os membros do casal são tratados simultaneamente pelo mesmo psicólogo, ainda que, sempre que necessária é efetuada uma abordagem individualizada.
Assim, as sessões psicoterapia incidem sobre os problemas individuais e do casal, tendo como objetivo melhorar a comunicação e permitir uma melhor gestão dos conflitos.
Dessa forma, o psicólogo fornece ao casal estratégias para conseguirem gerir eficazmente as emoções e o stress, compreenderem e respeitarem os comportamentos individuais e reforçarem a comunicação no dia a dia.
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A Terapia de Casal deve ser uma opção quando surgem dificuldades ao nível da comunicação, conflitos no relacionamento conjugal, falha de acordo na educação e comportamento dos filhos, modificações e desinteresse associado à vida sexual, conhecimento de relação extraconjugal e conflitos com outros membros da família.
O casal deverá ponderar ajuda sempre que existam algumas destas condições:
- Dificuldades de comunicação ou conflituosa
- Foco no problema e não na solução
- Conhecimento de relacionamentos extraconjugais
- Desinteresse na manutenção de vida sexual satisfatória para ambos os parceiros
- Opiniões e comportamentos distintos relativamente à educação e comportamento dos filhos
- Dificuldades para enfrentar problemas de infertilidade
A Terapia de Casal é, habitualmente, efetuada estando ambos presentes na mesma sessão. Contudo, sempre que o psicólogo entender ser importante irá propor sessões de psicoterapia individuais.