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A acupuntura é uma prática terapêutica que se baseia na estimulação de pontos específicos do corpo por meio da inserção de agulhas finas. Portanto, visa equilibrar o fluxo de energia vital, conhecido como “qi” ou “chi”.
Assim, cada ponto de acupuntura está associado a funções específicas do corpo e órgãos internos, e a inserção cuidadosa das agulhas visa restaurar o equilíbrio energético, promovendo a saúde e aliviando os sintomas de diversas condições.
Então, embora se use frequentemente para tratar dores crónicas, como a dor lombar e a enxaqueca, a sua eficácia tem sido objeto de estudos científicos em diversas áreas de atuação. Por isso, reconhecem-se já os benefícios para o alívio da dor e o estímulo do sistema nervoso.
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A acupuntura pode ser aplicada a qualquer pessoa, como terapia complementar para alívio de vários sintomas físicos e mentais. Por isso, é muito útil nos casos de problemas de contração muscular, dor e cefaleias associadas ao stress.
Ela ajuda a aliviar as dores de cabeça, nos ombros, na região lombar e cervical, nas articulações e em várias outras regiões do corpo. Dessa forma, promove também o relaxamento, a redução do stress e da ansiedade.
Na verdade, cada pessoa reage de forma diferente à sensação da colocação das agulhas. Geralmente, a sensação é descrita como menor que uma picada de um mosquito, um ligeiro aquecimento da zona ou um pequeno formigueiro. Tudo sensações rápidas e passageiras.